SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Säsongsplaneringar

Fem säsongsplaneringar. Från förskoleklass till årskurs 4!
Planeringarna innehåller färdiga träningar med text och bild för övningar, och det antal veckor som barnen ska träna.

Klicka på länken nedan för att läsa dokumentet som PDF

 

Säsongsplanering år 1 (U7).pdf

 

Säsongsplanering år 2 (U8).pdf

 

Säsongsplanering år 3 (U9).pdf

 

Säsongsplanering år 4 (U10).pdf

 

Säsongsplanering år 5 (U11).pdf

 

Säsongsplanering år 6 (U12).pdf

 

 

Uppdaterad 2024-06-01

Nedan finns tips på bra YouTube klipp

Lekar

Playball

 

Uppvärmning

 

Försvarsövningar

 

Konditionsövningar

 

Fysövningar

 

Övningsexempel

U13

U11-U12

 

Basketsmart

 

Koordination och basket

 
Våra Sponsorer
Antidoping
Samarbetspartners